ホルモン補充療法(HRT)始めました

ホルモン補充療法(HRT)日記

飲み忘れた~

黄体ホルモン調剤
3日目にして
飲み忘れてしまいました。

飲み忘れた場合は
気付いた時にすぐ飲めば良いみたいですが
朝忘れてそのまま仕事に出てしまい
夜まで飲めません…
今日の夜飲んで
明日の朝は、飲む時間を少し遅くしよう…

今度からは
1日分をバッグに入れておくことに
します。