長年、便秘に悩まれています。更年期後はさらに悪化して２週間以上出ないことも。。。常に出口のあたりに便がある感覚でたま～に出てもコロコロ便でした。ヨーグルトは毎日食べているし、食物繊維も取っている方だと思っていましたがまったく改善しません。…

ホルモン補充療法を開始して 約１ヶ月経ちました。今日は通院の日。今のところ特に体調の変化が 無いことを伝えると 「だいたい１ヶ月で 改善される人が多いんですけどね…」 との事…とりあえずは同じ薬で また１ヶ月継続します。そして今日からまた 黄体ホル…

ホルモン補充療法を始めてもうすぐ１か月。。。今のところ体調の変化はありません。エストラーナテープは２日に１回張り替えてますが今月は奇数の日忘れないよう気を付けます。 小林製薬の栄養補助食品 発酵大豆イソフラボン エクオール 30粒＊配送分類:1価…

今日１日は うっすら出血していましたが やっと止まりました。毎月こんな感じなのかな～

今日も不正出血が 続いています。普通の生理くらいの 出血があって 生理痛は無いけどせっかく 生理から解放されたのに 少し憂鬱… 早く収まらないかな～

黄体ホルモン製剤 飲み終えてから １日あけて 不正出血ありました。量はそんなに多くないけど ナプキン取っておいて 良かった～何日くらい続くのかな…